5月18日18点30分,16护理专业的同学在四教204举办了一场主题为“困难困难快走开”心理健康活动。
活动由四部分组成:1.说说你的糟心事,首先由同学们讲述自己最近的烦恼和压力,并给大家分享自己的解压方式;2.“扔掉所有不愉快”,每个人写下自己最不想做的事,扔入准备好的“倒霉桶”;3.展望未来,同学们写下短期或长期梦想或者开心的事,把愿望卡挂上心愿墙;4.蒙眼贴笑脸:准备了一张没有嘴巴的笑脸,看看哪位同学能在蒙眼情况下准确找到笑脸位置,参与者都可以获得一份精美小礼物。接着欣赏小品相声,体会人与人之间交谈的乐趣。
高职学院心协提供了一个平台,用不一样的形式帮助护理专业的同学开展了这次活动。作为一名护理专业的学生,如何缓解压力,进行自我心理调适是十分重要的,将来成为一名护士,必须学会保持一个良好的身心状态,营造温馨和谐的就医环境做到,更好的为患者服务。